Energia | 536 kcal | |
Fehérje | 28.5 g | |
Zsír | 35.7 g | |
Telített | 7.1 g | |
Egyszeresen telítettlen | 8.9 g | |
Többszörösen telítettlen | 17.8 g | |
Szénhidrát | 3.6 g | |
Cukor | 0 g | |
Rost | 21.4 g | |
Nátrium | 80 mg | |
Koleszterin | 0 mg |
Sós pirított tökmag
A tökféléket már vagy 10 ezer éve ismerik, Közép-Amerikából, Mexikóból származnak. Több mint 800 fajtáját termesztik, étkezési, takarmányozási célból. Gazdag tápanyagokban, zsírjai igen értékesek, merthogy 80 százalékban telítetlen növényi zsírsavakat tartalmaz, koleszterinmentes, főként kétszeresen és többszörösen telítetlen zsírsavakban gazdagok. A tök sok hasznos tulajdonsága mellett egészséges, nyomelemeket és vitaminokat is tartalmaz. A telítetlen zsírsavak bizonyítottan lassítják az érelmeszesedést.
950 Ft
Tömeg | 270 g |
---|