stillert

tökmagos tempurában sütés

Spárga tökmagos tempurában sütve

A tempurába mártott sült zöldségek tárháza végtelen. Mindent is ki lehet benne sütni és közelebb hozhatjuk a gyerekekhez a zöldség evést. Finom roppanós zöldségek a ropogós bunda alatt. Mivel bő olajban sült, havonta egyszer tegyük a családi étlapra.

sonkás-sajtos szendvics

Parasztsonkás grill sajtos szendvics

Épp a sorban könyökölsz a bevásárlókocsin? Jó lenne valami egyszerűt sütni a szabadban? Ráadásul még szoktatok kenyeret is sütni? Akkor ezt Nektek találtuk ki!
Nemcsak a pirított tökmagot szeretjük, hanem a tökmagos kenyeret is. Tökéletes szendvicsalap minden sajtos szendvicshez is.

karfiol párolva tökmagolajjal

Párolt karfiol nyáriasan

Napközbeni étkezésre mi a laktató zöldségeket javasoljuk, amit fel lehet “tuningolni” annyi kalóriával, hogy kibírjuk vele kora estig.Csak addig kell a konyhában lenni, amíg felforr a víz és megpároljuk a finomságokat.

Scroll to Top