stillert

Hidegen vagy melegen – a „tipikus” tökmagolajjal kapcsolatos kérdés

Az utóbbi időben a fenti kérdést nagyon sokszor felteszik. Alábbi cikkünkkel szeretnénk egy pár dolgot tisztázni és egyértelműbbé tenni a hidegen vagy melegen sajtolt kérdéskört is. Hogy melyik a „legjobb” az mindenkinek egyéni, hisz mindenki másért használja, de a fogalmakat tisztázni szükséges és érdemes. Bevezetés – a tökmagról röviden Maga a tök évszázadok óta ismert, […]

Hidegen vagy melegen – a „tipikus” tökmagolajjal kapcsolatos kérdés Tovább olvas »

g13aac438eb89a983eae6a567d019bb09386963dac208f27869eb1b9ecc69f90157e907aa9f1b035555fd7332c28615622a0cc3f8716aa56e38169a823798459f_1280-1093758.jpg

Tökmag és a gyerekek

Közeleg az iskolakezdés, a nyári pezsgés vagy éppen szoba kóma után ideje felkészíteni a szervezetet a sulis napokra. Fel kell tölteni őket sok-sok hasznos tápanyaggal és vitaminnal, hogy a becsengetés után minden a „régi” legyen. Tökmag a tökmagnak De mikor? Mivel a tökmag nem éppen a pépes ételek közé tartozik – és ahogy a halevésnek,

Tökmag és a gyerekek Tovább olvas »

tökmagolaj bőrápolás vitaminok kollagén

Tökmagolaj a bőre őre

A tökmagolaj sok más magolajhoz képest különösen gazdag bőrjavító tápanyagokban. Telítetlen zsírsavakat, C-vitamint, E-vitamint, cinket, szelént, béta-karotint (A-vitamin), karotinoidokat (antioxidánsokat) és szterineket (lipideket) tartalmaz, melyek erősítik a bőr ellenállóképességét és a regenerálódást. A tökmagolaj rendszeres fogyasztása megőrzi bőre egészségét. Kíméletesen hidratál A tökmagolaj tele van olyan telítetlen zsírsavakkal, amelyek mélyen hidratálják a bőrt. Ezek összetétele

Tökmagolaj a bőre őre Tovább olvas »

vitamin, kalória, koleszterin, tökmagolaj

Vitamin, kalória, koleszterin, tökmagolaj

Miért nagyszerűek a delikát magolajok? Töretlen népszerűségnek örvendenek a hidegen sajtolt magolajok, mert könnyű beilleszteni az étrendbe és kiváló vitamin- és ásványi anyagforrások. Korábbi cikkeinkből már kitűnt, hogy megannyi kutatás igazolja számos betegség gyógymódjaként a hidegen sajtolt magolajok hatékonyságát. Nemcsak a Pepo Papa tökmagolaj jelenti számunkra az egészséges étkezés alapjait, hanem valamennyi elérhető magolaj. A

Vitamin, kalória, koleszterin, tökmagolaj Tovább olvas »

cukorbetegség, tökmagolaj, vércukorszint, hiperglikémia

Tökmagolaj a cukorbetegség ellen

Medical Association folyóiratban 2013-ban közzétett tanulmány megállapította, hogy a tökmagolaj antihiperglikémiás hatással rendelkezik, ezért hasznos lehet a cukorbetegség természetes kezelésére. Mi az a hiperglikémia? Hiperglikémiáról akkor beszélünk, amikor a vércukor értéke éhgyomri állapotban 7 mmol/l feletti, vagy étkezés után másfél órával a 8 mmol/l értéket meghaladja. Amennyiben ez ismételten előfordul, prediabéteszt, illetve cukorbetegséget jelezhet. A

Tökmagolaj a cukorbetegség ellen Tovább olvas »

tökmagolaj egészséges prosztata férfibajok

Tökmagolaj az egészséges prosztatáért

A tökmagot és a tökmagolajat igen hatékonynak tekintik a sok természetes gyógymód közül a prosztata méretének csökkentésére és a prosztata-megnagyobbodás tüneteinek javítására. A prosztata megnagyobbodása gyakori probléma az öregedő férfiaknál. Ez a dió méretű mirigy kulcsfontosságú a reproduktív egészség szempontjából. Elhelyezkedése azonban hajlamossá teszi a megnagyobbodásra. Cikkünkből kiderül milyen hatással van a tökmag és a

Tökmagolaj az egészséges prosztatáért Tovább olvas »

Scroll to Top